「お尻や太ももの脂肪が気になる」という男性も多いのではないでしょうか。 下半身につく脂肪は、皮下脂肪と呼ばれる脂肪です。 皮下脂肪を落とすには時間がかかるため、下半身痩せを成功させるには、ある程度トレーニングを継続する必…