es three（エススリー）は、比較的リーズナブルな料金で利用できるダイエットに特化したパーソナルジムです。es threeは、ダイエット目的でパーソナルトレーニングジムを利用しようと考えている一方で、「極力費用は抑えたい」という方におすすめです。
本記事では、es threeの料金体系や特典について解説するほか、他の主要なパーソナルジムと料金を比較します。
es threeはダイエットに成功した後も、継続的にトレーニングを受けたい方におすすめです。
Contents
es three（エススリー）の概要
es three（エススリー）は、ダイエット専門のパーソナルジムです。es threeの特徴は、プログラム終了後のリバウンド予防を重視したサービスにあります。
ジムにもよりますが一般的なパーソナルジムでは、おおむね2～3ヶ月ほどでプログラムが終了します。2ヶ月で目標体重までダイエットできたとしても、元の生活に戻れば再び脂肪が増えてしまいます。
es threeではプログラム終了後も体型をキープできるように、2回のメンテナンストレーニングにも対応しています。ダイエットしたい方におすすめのパーソナルジムといえるでしょう。
| 営業時間 | 新宿店・錦糸町店：7：00～23：00 札幌店：平日9：00～22：00、土日9：00～19：00 |
|---|---|
| サービス | オーダーメイドのトレーニングメニュー マンツーマンのトレーニング 完全個室 食事管理指導 靴下・シューズ・タオル無料レンタル ウェアクリーニング無料 |
| 東京都 | 【新宿店】 東京都新宿区西新宿７丁目１６−４ 【錦糸町店】 東京都墨田区亀沢４丁目１５ |
| 北海道 | 【札幌店】 北海道札幌市中央区南８条西３丁目６−１ シティマンション五十嵐 207号室 |
es three（エススリー）の料金体系
es three（エススリー）の利用に必要な料金は以下の通りです。
【es threeの料金体系】
- 入会金（4万2,900円（税込））
- プログラム料金
es threeの入会金は、4万2,900円（税込）です。入会金にプログラム料金を合計した金額が、es threeを利用する際の総額になります。
es three（エススリー）のプログラム料金
es three（エススリー）では16回（2ヶ月）のプログラムと、プログラム終了後のメンテナンストレーニングコースが用意されています。es threeの各プログラムの料金をご紹介しましょう。
プログラム料金
es threeのプログラムは、1回あたりのトレーニング時間ごとに4種類のコースに分けられます。最もトレーニング時間が短いコースは1回あたり60分に設定されています。最もトレーニング時間が長いコースは105分です。
トレーニング時間が60分より短いパーソナルジムがある点を考慮すると、es threeではどのコースを選んでも十分な運動時間を確保できるジムといえます。自身の体力や目標体重をもとに、コースを選ぶとよいでしょう。どのコースを選ぶべきか迷うという場合は、カウンセリングの際にトレーナーにおすすめのコースを提案してもらうとよいでしょう。
| コース | 料金 |
|---|---|
| ライトプログラム 60分×16回 |
16万0,600円（税込） |
| ショートプログラム 75分×16回 |
21万3,400円（税込） |
| ベーシックプログラム 90分×16回 |
25万3,000円（税込） |
| パーフェクトプログラム 105分×16回 |
28万6,000円（税込） |
メンテナンストレーニングコース
メンテナンストレーニングコースは、プログラム終了後も体型を維持するためのトレーニングコースです。プログラム終了後も月4回75分のトレーニングを受けられます。ダイエット後のリバウンドを経験したことがある方は、メンテナンストレーニングも受けるとよいでしょう。
| コース | 料金 |
|---|---|
| メンテナンストレーニング 75分×4回 |
月額5万2,250円（税込） |
30日間全額返金保証付き
es three（エススリー）には、30日間全額返金保証制度があります。30日間全額返金保証とは、食事管理やトレーニングに取り組んでいるのにもかかわらず、入会後1ヶ月で体重が減少しなかった場合、料金を全額返金する制度です。
パーソナルジムで痩せられるかどうか不安な方でも、安心して利用できるでしょう。詳細な条件については、無料カウンセリングの際にトレーナーに確認しておく必要があります。
es three（エススリー）の入会特典
es three（エススリー）では料金の割引などは行っていませんが、いくつか特典を用意しています。es threeの入会特典をご紹介しましょう。
メンテナンストレーニングが2回無料
先にご紹介したようにes threeではプログラム終了後も体型を維持できるように、メンテナンストレーニングコースを用意しています。es threeのプログラムに申し込むと、無料でメンテナンストレーニングを2回受けられます。
プログラム終了後もes threeの利用を継続するかどうか、特典のメンテナンストレーニングを受けてから判断するとよいでしょう。
その他の特典
メンテナンストレーニング以外にも3つの特典が用意されています。
【その他の特典】
- ウェア無料クリーニング
- プロテインを会員価格で購入可能
- 食事ガイドライン
es threeでは、会員のウェアを預かって無料でクリーニングするサービスも提供しています。シューズやタオルはレンタルできるので、ウェアを預けておけば手ぶらで通えます。
また、オリジナルプロテインを会員価格で購入できるほか、食事管理の知識を身につけられる食事ガイドラインも配布しています。
es three（エススリー）の支払い方法
es three（エススリー）では、クレジットカードやローンでの支払いに対応しています。利用できるクレジットカードは以下の通りです。
【対応クレジットカード】
- VISA
- mastercard
- JCB
- AMERICAN EXPRESS
クレジットカードによる分割払いも可能です。分割払いを選択した場合、月々9,125円からes threeを利用できます。
es three（エススリー）と主要なパーソナルトレーニングジムの料金を比較
es three（エススリー）と主要なパーソナルトレーニングジムの料金を比較します。
| パーソナルジム | 料金 |
|---|---|
| エススリー （es three） |
【入会金】 4万2,900円（税込） 【ライトプログラム】 週2回60分計16回：16万0,600円（税込）/1回あたり1万0,037円 【ショートプログラム】 週2回75分計16回：21万3,400円（税込）/1回あたり1万3,337円 【ベーシックプログラム】 週2回90分計16回：25万3,000円（税込）/1回あたり1万5,812円 【パーフェクトプログラム】 週2回105分計16回：28万6,000円（税込）/1回あたり1万7,875円 |
| ライザップ（RIZAP） | 【入会金】 5万5,000円（税込） 【マンツーマントレーニングコース】 16回（2か月）1回50分：32万7,800円（税込）/1回あたり2万0,487円 16回（2か月）1回80分：54万7,800円（税込）/1回あたり3万4,237円 24回（3か月）1回50分：47万5,200円（税込）/1回あたり1万9,800円 24回（3か月）1回80分：79万2,000円（税込）/1回あたり3万3,000円 32回（4か月）1回50分：61万6,000円（税込）/1回あたり1万9,250円 32回（4か月）1回80分：102万7,840円（税込）/1回あたり3万2,120円 |
| エレメント（ELEMENT） | 【入会金】 3万3,000円（税込） 【全日フルタイムプラン】 月額4万3,780円（税込）1回あたり約1,459円 【平日デイプラン】 月額3万8,280円（税込）/1回あたり約1,822円 【月8回デュアルプラン】 月額3万6,300円（税込）/1回あたり約4,537円 【月8回プラン】 月額2万8,600円（税込）/1回あたり約3,575円 【食事管理】 月額1万1,000円（税込） |
| ネクサス （NEXUS） |
【入会金】 3万3,000円（税込） 【マンツーマントレーニングコース】 ・ライトプラン 月2回：8,800円（税込）/1回あたり4,400円 月4回：1万7,600円（税込）/1回あたり4,400円 月6回：2万6,400円（税込）/1回あたり4,400円 ・ベーシックプラン 月2回：1万7,600円（税込）/1回あたり8,800円 月4回：3万5,200円（税込）/1回あたり8,800円 月6回：4万5,000円（税込）/1回あたり7,500円 ・プレミアムプラン 月2回：2万4,000円（税込）/1回あたり1万2,000円 月4回：5万2,800円（税込）/1回あたり1万3,200円 月6回：6万0,400円（税込）/1回あたり1万0,066円 |
| ザパーソナルジム （THE PERSONAL GYM） |
【入会金】 無料 【ダイエットコース】 16回/2ヵ月：26万4,000円（税込）/1回あたり1万6,500円 24回/2ヵ月：38万5,000円（税込）/1回あたり1万6,041円 24回/3ヵ月：39万6,000円（税込）/1回あたり1万6,500円 36回/3ヵ月：55万7,700円（税込）/1回あたり1万5,491円 【回数券】 4回券：3万7,400円（税込）/1回あたり8,500円 10回券：8万8,000円（税込）/1回あたり8,000円 20回券：16万5,000円（税込）/1回あたり7,500円 30回券：23万1,000円（税込）/1回あたり7,000円 40回券：28万6,000円（税込）/1回あたり6,500円 |
金額だけで比較すると、es threeの料金は平均的な水準にあるといえるでしょう。ただし、低価格で利用できるパーソナルジムでは食事管理サービスがなかったり、オプションに設定されているケースも少なくありません。
es threeはダイエット専門のパーソナルジムのため、食事管理込みの料金設定になっています。ライザップやザパーソナルジムも食事管理込みの料金設定になっていますが、es threeと比較するとやや高めに料金が設定されています。
ダイエットに必要なサービスを標準で提供しているパーソナルジムの中では、es threeの料金は比較的リーズナブルな価格に設定されているといえるでしょう。
es three（エススリー）は料金とサービスのバランスが良いパーソナルトレーニングジム
es threeは、ダイエットと体型維持を目的にパーソナルジムを利用したい方におすすめのジムです。料金だけを比較すればes threeよりも、低価格で利用できるパーソナルトレーニングジムもあります。
しかし、es threeの料金には食事管理など、トレーニング以外のサービスも含まれているため、サービスと料金のバランスを考慮すると、費用対効果の高いパーソナルジムといえるでしょう。
ダイエットのためにパーソナルジムを利用しようと考えている方は、es threeも候補に入れておくとよいでしょう。
